ففول (فیفول)

قرص ففول فرآورده حاوی آهن و فولیک اسید و در واقع یک مکمل غذایی است که می‌تواند برای پیشگیری و جبران کمبود آهن و فولیک اسید و کم‌خونی فقر آهن مورد استفاده قرار گیرد.

آهن یکی از مهم‌ترین املاح موجود در بدن است و دریافت مقادیری از آن از طریق غذا برای پیشگیری از کمبود آهن ضروری است. کمبود آهن می‌تواند به علل مختلفی ایجاد شود که شامل دریافت غذایی ناکافی، افزایش نیاز بدن، هضم و جذب ناکافی و برخی بیماری‌ها و داروها است. در کنار رژیم سرشار از منابع غذایی آهن، مصرف مکمل‌های غذایی، به تامین آهن مورد نیاز بدن کمک می‌کنند. علاوه بر آهن، بدن برای تشکیل گلبول‌های قرمز و عملکرد خود به ویتامین B9 یا فولیک اسید نیازمند است. کمبود فولیک اسید نیز می‌تواند در هنگام دریافت غذایی ناکافی، افزایش نیاز بدن، برخی دوران‌های زندگی، جذب ناکافی و بیماری‌ها یا مصرف داروهای خاص، ایجاد شود. ففول در کنار آهن، به تامین فولیک اسید بدن نیز کمک می‌کند.

مصرف قرص ففول با علائم ناشی از کمبود این دو ریز مغذی مقابله می‌کند. از جمله علائمی که نشان می‌دهد ممکن است شما به مصرف فی فول نیاز داشته باشید شامل خستگی مزمن، کمبود انرژی، تحریک‌پذیری، نفس تنگی، رنگ پریدگی، ریزش مو، سوزن سوزن شدن دست و پا، ضعف عضلانی، سرگیجه، اختلال حافظه و تمرکز و کاهش وزن است.

برخی افراد بیش‌تر در معرض خطر کمبود آهن هستند؛ از جمله نوزادان، بانوان باردار، بانوان در دوران بلوغ و قاعدگی، بیماران دیالیزی، افرادی که مبتلا به اختلالات گوارشی، سرطان یا بیماری‌های مزمن هستند و افرادی که به طریقی خون زیادی را از دست داده یا اهدا می‌کنند. مصرف مکمل در اکثر مواقع برای این افراد ضروری است.